오사카 핑코로 클럽의 ‘운동 교실’은 자립적인 일상을 목표로 하는 사람들을 위해 열리는, 생활에 밀착한 운동을 부담 없이 배울 수 있는 이벤트입니다. 장소는 푸른 자연이 가득한 큐호지 녹지. 참가자는 전문 트레이너의 지도 아래, 일상 동작과 균형을 중시한 운동 방법을 체험할 수 있습니다. 교실에서는 근력과 유연성 향상, 낙상 예방 요령 등, 생활 속에서 도움이 되는 운동이 중심입니다. 실천형 레슨이기 때문에, 몸을 움직이며 요령을 배우게 됩니다. 녹음이 풍부한 공원에서 동료와 격려하며 계속할 수 있는 것도 매력입니다. 이번 한정 특별 프로그램으로, 참가자끼리 교류를 깊게 할 수 있는 미니 운동 게임도 준비되어 있습니다. 몸뿐만 아니라 마음의 건강도 기를 수 있는 아이디어입니다. 소중한 기회이니, 트레이너와 직접 소통을 하며 자신에게 맞는 운동 조언을 받아보시길 추천합니다.