
Osaka โอซาก้า
วันเสาร์ที่ 26 กรกฎาคม 2025
โอซากะพิงโคโระคลับ
大阪ピンコロクラブ
คลาสออกกำลังกายของ Osaka Pinkoro Club คือโปรแกรมการออกกำลังกายที่จัดขึ้นที่สวน Kyūhōji Ryokuchi เพื่อส่งเสริมชีวิตที่พึ่งพาตนเองโดยไม่ต้องพึ่งพาการดูแลผู้สูงอายุ เทรนเนอร์มืออาชีพจะสอนวิธีออกกำลังกายที่มีประโยชน์ในชีวิตประจำวันอย่างละเอียด และให้การสนับสนุนอย่างใกล้ชิดกับผู้เข้าร่วมแต่ละคน
ภายในคลาสนี้ คุณจะได้สัมผัสเนื้อหาที่เป็นประโยชน์ต่อคุณภาพชีวิต เช่น การเดินและป้องกันการล้ม การยืดเหยียดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น และการฝึกเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สถานที่จัดคือสวน Kyūhōji Ryokuchi ที่เต็มไปด้วยธรรมชาติและพื้นที่กว้าง เหมาะกับการเปลี่ยนบรรยากาศ
ยังมีสิทธิพิเศษเฉพาะงานนี้ เช่น ช่วงเวลาปรึกษาเป็นรายบุคคล และคำแนะนำจุดเด่นเกี่ยวกับการออกกำลังกาย นี่คือโอกาสพิเศษที่เทรนเนอร์จะให้คำแนะนำที่เหมาะกับสภาพร่างกายและปัญหาของแต่ละคนโดยตรง
หากจะเลือกเข้าร่วมแค่หนึ่งกิจกรรม ขอแนะนำให้สร้างเมนูการออกกำลังกายเฉพาะตัวโดยใช้คำแนะนำเฉพาะจากเทรนเนอร์ คุณจะได้สัมผัสการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจทันที พร้อมเริ่มก้าวแรกสู่การออกกำลังกายอย่างง่ายดาย
สถานที่:สวนสาธารณะเคียวโฮจิ ริโยกุจิ
ติดต่อ:06-6131-4550
https://www.toshi-kouen.jp/staticpages/index.php/kyuhouji_top