大阪長壽俱樂部

大阪ピンコロクラブ

活動「大阪長壽俱樂部 TOP：運動教室」是在久寶寺綠地舉辦的獨特運動課程。最大特色在於，針對想要不靠照護、自己過生活的人，能直接向教練學習實用的日常生活運動方案。這不只是健身，還著重於支援日常生活的動作與體操。會場設有基礎訓練區、平衡訓練區，以及能幫助日常行動更順暢的生活動作訓練等，根據每個人的煩惱與需求安排內容。這裡也是參加者之間交流的場合，大家能和社區夥伴一同享受健康生活的樂趣。活動限定還能體驗由專業教練提供的個人建議，以及當天限定的特別課程。能獲得最符合自己身心狀況和目標的建議，是這次活動的專屬福利。來參加活動時，建議首先參加見習自己生活動作的工作坊，現場能實際感受日常小動作變得更輕鬆的效果。