
Osaka 大阪
2025年7月12日[六] - 2025年7月12日[六]
大阪拚靈俱樂部
大阪ピンコロクラブ
大阪拚靈俱樂部的『運動教室』是專為目標自立生活的人們設計的特別活動。在這項活動中,經驗豐富的教練將指導與日常生活緊密相關的運動計劃,協助參加者學會如何在不依賴看護的情況下享受健康生活。 地點設在久寶寺綠地,交通便利。活動提供多樣的運動計劃,每個計劃都根據參加者的個別需求採取不同的方式進行。從基礎拉伸開始,參加者將逐步進行肌力訓練和平衡運動。每個計劃都設計得趣味橫生,讓參加者樂於參加。 特別值得注意的是,提供限定的個別諮詢會,根據參加者的身體狀況提供量身訂做的運動計劃。請利用這個機會,利用下班後或週末的空閒時間來訪問久寶寺綠地,享受這次特別的體驗。在教練的指導下,這是開始投資自身健康的絕佳機會。日常生活必定鮮活改變。